SITIOSOLAR - Receta de tomates rellenos cocinados en el horno solar

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Tomates rellenos

-CÓMO CONSTRUIR UN HORNO SOLAR CON CAJAS DE CARTÓN

Ingredientes:

-Tomates rojos	-huevos
-Queso curado (de cualquier tipo)	-Sal y especias

Se deberá disponer asimismo de una olla de color negro con tapa

Con un cuchillo cortar el extremo superior del tomate y extraer las semillas y la pulpa del interior.

En cada tomate vaciado verter el contenido de un huevo. También es posible si se desea batir huevos y mezclarlos con miga de pan.

Sobre el tomate relleno poner el queso, la sal y las especias

Colocar los tomates en la olla y esta en el horno solar

Dejar en el horno solar hasta que estén cocidos.

El resultado será un plato ligero y nutritivo cocinado al Sol

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